In vielen Familien passiert Kochen ungefähr so: Eine Person bereitet alles vor, kocht, räumt ab und macht anschließend noch die Küche sauber. Dabei gibt es erstaunlich viele kleine Aufgaben, die Kinder bereits übernehmen können.
Obst und Gemüse waschen
Äpfel, Gurken, Tomaten oder Beeren können Kinder meistens problemlos abspülen. Eine einfache Aufgabe, die trotzdem wirklich hilft.
Den Tisch decken
Teller, Besteck, Gläser und Servietten gehören zu den klassischen Aufgaben, die Kinder nach kurzer Zeit selbstständig übernehmen können.
Zutaten abmessen
Haferflocken in eine Schüssel geben, Mehl abwiegen oder Wasser mit einem Messbecher abmessen. Gerade beim Backen gibt es viele kleine Aufgaben, die gleichzeitig Mengenverständnis fördern.
Kalte Zutaten verrühren
Joghurt mit Obst mischen, einen Dip verrühren oder Salatzutaten miteinander vermengen. Hier können Kinder oft schon sehr selbstständig arbeiten.
Brote und Snacks vorbereiten
Brot bestreichen, Obst in eine Dose legen oder einen kleinen Nachmittagssnack zusammenstellen. Je nach Alter können Kinder ihre Snackbox sogar komplett selbst vorbereiten.
Lebensmittel einräumen
Nach dem Einkauf können haltbare Lebensmittel, Obst oder Getränke an ihren festen Platz gebracht werden. Ganz nebenbei lernen Kinder dabei, wo Dinge im Haushalt hingehören.
Geschirrspüler ein- oder ausräumen
Ungefährliche Teile wie Becher, Teller oder Besteck können Kinder gut übernehmen. Scharfe Messer oder empfindliche Gegenstände bleiben bei einem Erwachsenen.
Die Arbeitsfläche wieder frei machen
Krümel wegwischen, Verpackungen entsorgen oder benutzte Sachen zurückstellen. Gerade diese letzte kleine Aufgabe macht einen großen Unterschied.
Mithelfen statt „helfen dürfen“
Spannend wird es, wenn Küchenaufgaben nicht als besondere Ausnahme behandelt werden, sondern als normaler Teil des Zusammenlebens. So wird aus gelegentlichem Helfen langsam echte Selbstständigkeit.
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